厚生労働省も警告!寝る前スマホの悪影響5つ

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2014年に厚生労働省が睡眠指針の見直しを発表しました!これにはスマートフォンの使用も問題視されているんです。今回は寝る前のスマホがどんな影響を及ぼすのか、知ると考えさせられる悪影響を5つご紹介します。

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