スムージーにショウガを入れてみよう!体が温まるオススメレシピ!

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ショウガが体を温める作用に着目し、ショウガ入りスムージーの作り方をまとめます。ショウガの成分が加熱によりどのように変化するかを理解して、スムージーを作りましょう。

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