爪が汚い男はモテない！？お風呂でできる簡単ネイルケアとは？

ネイルケアをする上で、バスタブに浸かることはいいとされています。爪が柔らかくなり、お湯で汚れが流れるため、よりネイルケアの効果が出やすくなるためです。

具体的なお風呂でのネイルケアは、どのような手順で行えばいいでしょうか？次から分かりやすく説明しますので、今日から試してみてくださいね。

バスタブに入ったら、まずは爪をネイルケアに適した状態にもっていきます。お湯に手入れしたい箇所を10分ほどひたしましょう。これをすることにより、爪を整えたあとにネイルがはがれやすくなるトラブルを防止できます。ネイルへのダメージを小さくすることもできるので、完成度の高いケアにつながります。

お湯に浸したあと、すぐにネイルケアに移ることは御法度です。爪を清潔にすることが、ケアの下準備ではとても大切になります。歯ブラシや綿棒を利用して、ソープの泡で爪の間や溝を優しく撫でて汚れを取っていきましょう。

なかなかせっけんの泡が立たない場合は、洗顔用泡立てネットなどを使ってみると便利です。こちらは市販のものがたくさん売られています。ショップなどを訪ねてみると、すぐに見つかると思いますよ。

爪を綺麗にし終えたら、いよいよネイルの長さと形を整えます。爪きりは使わないようにしましょう。かわりに爪やすりを使うと、二枚爪のような見栄えの悪い指先にならなくてすみます。

爪やすりを爪先に当てるときは、45度を守ってください。品のいいネイルを完成させるコツになります。爪先を磨き上げたら、その後、爪の表面を削っていきます。

やり方は、爪の中央部分からになります。そこから左右へゆっくりとやすりを動かしましょう。それが済んだら、今度は右側の爪部分にやすりを移して下から上へとスライドさせます。左サイドも同じように、下から上に磨いてネイルのかたちを整えます。一定方向に動かすことを守ってください。

これらが終わったら、再び爪の中央に戻します。気になる部分をメインにやすりを当てながら、左から右に細かく動かしてみてください。

甘皮とは、指と爪のあいだをつないでいる薄皮になります。甘皮が固くなると角質化（これをルースキューティクルと言います）し、あまり見栄えがよくありません。ルースキューティクルの影響で、ささくれを作りやすくしてしまいます。乾燥の原因にもなるため、みずみずしい指先という印象を与えにくくなります。

甘皮処理は簡単です。綿棒で、優しく甘皮部分をなでるように取り除いていきましょう。くるくると、綿棒を回すように動かすことが甘皮掃除のコツになります。なかなかうまく出来ないときは、ハンドクリームを使ってみることがベストです。スムーズに甘皮の上を綿棒をスライドすることが可能になるため、処置が早くすむのではないでしょうか。

甘皮はとてもデリケートな箇所になります。あまり強い力で処理をせず、手入れは月に1、２回くらいでとどめておきましょう。

ネイルケアが済んだらそれで終わり！ではありません。肌のお手入れがあるように、爪もしっかりケアしてあげないとせっかく綺麗なかたちを作ったのに爪は台無しになってしまいます。

やすりや甘皮処理が終わった指先は、保湿してあげることが肝心です。保湿クリームを使ってあげると、処置が終わって敏感になっていた爪も元気が出てきます。

また、爪先の乾燥を防ぐ方法はこれ以外にもあります。キューティクルオイルを使うことで、若々しく鮮度の高いネイルを維持しやすくなります。爪先や甘皮部分など、爪と皮膚のあいだに塗ることをおすすめします。キューティクルオイルは塗ったあと、爪によくなじませるため、円を描くように指で刷り込ましてくださいね。

女性だけでなく、男性もネイルケアをすることにより、手元が華やかに生まれかわります。爪をきれいに整えることで、ネイルトラブルを防ぎ、周囲から上品な人という印象をうけやすくなるのではないでしょうか。

今回ご紹介したやり方を、バスタイムでいかしていただければ幸いです。美しい指先を手に入れてくださいね！