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30過ぎたら男も保湿!今日からできる美肌攻略法

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美肌は男性の好感度を上げます。乾燥を防いで、30過ぎの肌をトラブルから守りましょう。正しいケアでいつまでもイキイキした肌に。今日から美肌男子になりましょう。

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男の肌はケアしなくても大丈夫だと思っていませんか?実は、デキる男ほどこっそりとお肌のケアを始めています。清潔感ときれいな肌は女性にも好感を与え、美肌ケアは男性の身だしなみともいえるようになっています。また、きちんとケアをすることで肌の老化を防ぐなどいいことがいっぱい。ぜひ肌のケアを始めてみましょう。

肌がテカっていても、30過ぎは乾燥肌に注意

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皮脂の分泌量が多いため、乾燥肌に気が付きにくい男性も少なくありません。しかし、年齢、生活習慣、紫外線などで肌はゆっくりと老化をしていきます。30代に突入しているのであれば、アンチエイジングを意識したケアをすることで、肌のトラブルを未然に防ぐことができます。

アンチエイジングのケアの代表的なものは、肌を乾燥から守ることです。シワ、たるみ、シミ、くすみなどは乾燥が原因であることも多いのです。肌の老化が顔に出てくると、見た目年齢も老けて見られてしまい損です。ぜひ適切なケアに取り組んでみましょう。30代にしっかりしたケアが始められれば、10年後さらにその後の肌も、全くケアしていない人よりも、健やかできれいな肌になるでしょう。

洗顔してから保湿、基本的なケアを習慣にしよう

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顔を水のみで洗う、ボディーソープで洗う、ゴシゴシ拭く…男性ではついやってしまいがちなことだと思います。しかし肌を乾燥させてしまうリスクがいっぱい潜んでいますので、今日から新しい習慣に変えましょう。まず、洗顔料を使うこと。これは美肌ケアの超基本です。買うのが面倒だからといって、ボディーソープなどを使うと、洗浄力が高すぎて必要な皮脂が流れてしまい、肌を乾燥させることになります。また、洗顔は洗うだけではなく、保湿も考えることが乾燥防止にもつながります。保湿成分の入った洗顔料がおすすめです。

洗う時は洗顔料を洗顔ネットで泡立て、泡で顔を包み込むようにしてみて下さい。ゴシゴシと手のひらで擦ると、乾燥してしまいます。洗い流す時もゴシゴシは禁物、優しくすすぎましょう。泡で洗うだけで、顔の洗い上がりもしっとりするはずです。これで余分な皮脂を洗い流しながら、保湿もできるのです。

手よりもコットンを使い、化粧水を細胞にしみこませる感じで

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さて、洗顔をした後は必ず化粧水を使って肌に潤いを与えましょう。男性の肌は皮脂は多いものの、水分が少なめです。乾燥の原因にもなるため、化粧水で水分補給をします。化粧水には、さっぱり系のものや、エイジングケア・ニキビケアといったトラブル対策のものなど、いろいろ市販されています。乾燥を防ぐのであれば、保湿成分が入ったものや、エイジングケアなどのものがおすすめです。

化粧水はきちんとコットンを使うほうが、肌に浸透します。目じりや口のまわりなどは、老化が表れやすい部分でもあるため、よくパッティングをしておきましょう。乾燥が気になる人は化粧水の次に、乳液や保湿クリームなどを使うと乾燥対策になります。夏はべたつきやすくなることもありますので、乾燥しやすい秋冬だけでも使用してみて下さい。肌荒れを軽減させることが期待できますよ。

まとめ

日々、シェービングなどで顔に負担がかかっているため、できれば洗顔から洗顔後のケアまでしっかりやっておくことをおすすめします。30過ぎはアンチエイジングを意識し、保湿を考えたケアをしていくことが大切です。習慣になっていない人は、最初は面倒に思うかもしれませんが、丁寧にケアするだけで美肌に近づいていきます。男性専用の洗顔料や化粧水もたくさんあると思いますので、最初はお徳用の大きいものよりも、自分に合うものを探しつつ取り組んでみるのもおすすめです。

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